Myintegration Logo
Tekstikoko
Löydä sinun palvelusi
Tapahtumat
  • Löydä sinun palvelusi
  • Tapahtumat
  • Etusivu
  • Asuminen
        • Kun muutat
          • Tervetuloa Hämeenlinnaan
          • Miksi Hämeenlinna?
          • Mistä löydät asunnon?
          • Vuokra ja vuokravakuus
          • Vuokrasopimus
          • Irtisanominen
          • Asunnon ostaminen
          • Opiskelijan asuminen
          • Muuttoilmoitus
        • Kun asut
          • Asumisen säännöt
          • Kotivakuutus, huoltoyhtiö ja isännöitsijä
          • Kodin turvallisuus
          • Sähkö
        • Asumisen neuvonta ja tuki
        • Kelan asumistuki
        • Jätteiden lajittelu
          • Jätteet ja kierrätys
          • Ehjät tavarat ja vaatteet, joita et enää tarvitse
          • Näin voit vähentää jätteen määrää ja säästää rahaa
  • Työnhaku, työ ja yrittäjyys
        • Työnhaku
          • Ilmoittaudu työnhakijaksi
            • Työllisyyden kuntakokeilu
            • Alkukartoitus ja kotoutumissuunnitelma
            • Kotoutuminen ja työllistyminen
            • Palvelut työllistymisen tueksi
            • Terveys ja työkyky
          • Hae töitä aktiivisesti
            • Apua työnhakuun
            • Mistä etsiä työtä?
          • Työhakemus ja CV
            • Työhaastattelu
        • Työ
          • Kun saat työpaikan
            • Työsopimus
            • Verokortti
            • Ammattiliitot ja työttömyyskassa
          • Työsuojelu
          • Suomalainen työkulttuuri
          • Sairausloma
          • Työtodistus
          • Työelämän ongelmat
        • Yrittäjyys
          • Valmistautuminen yrittäjyyteen
          • Yrityksen perustamisen keskeiset vaiheet
          • Yritysneuvonta
  • Suomen kielen opiskelu
    • Kotoutumiskoulutus
    • Vanajaveden opiston kurssit
    • Kumppanuustalon ryhmät
    • OpinPa (Opinnollisen kuntoutuksen Paavo-ryhmä)
    • Kotiäitien kotoutumisen polku
    • Ikääntyvien kotoutumisen polku
    • Suomen kielen itseopiskelu
    • YKI-kielitesti
  • Koulutus
        • Varhaiskasvatus
          • Hakeminen varhaiskasvatukseen
          • Hämeenlinnan päiväkodit
          • Avoin kerho- ja kahvilatoiminta
          • Maksut varhaiskasvatuksessa
          • Lapsen hoito kotona
        • Esiopetus
          • Kaksivuotisen esiopetus Hämeenlinnassa
        • Perusopetus
          • Hämeenlinnan koulut ja hakeminen
          • Aamu- ja iltapäivätoiminta
          • Harrastus ihan lähellä
          • Oman äidinkielen opetus
          • Valmistava opetus, suomi toisena kielenä ja uskonto
          • Aikuisten perusopetus
        • Nuorisopalvelut
        • Lukio
        • Ammatillinen koulutus
        • Ammattikorkeakoulu ja yliopisto
        • Ulkomaiset tutkinnot Suomessa
        • Koulukuljetus
  • Terveyspalvelut
  • Raha-asiat ja sosiaalipalvelut
        • Taloudelliset ongelmat
        • Kelan tuet
        • Työttömyys
        • Neuvontaa ja apua raha-asioihin
        • Laskujen maksaminen
        • Sosiaalipalvelut
  • Vapaa-aika Hämeenlinnassa
        • Kerhoja ja tapaamispaikkoja
          • Kumppanuustalo
          • Nuorisotilat
          • Kirjasto
          • Järjestöt, seurat ja yhdistykset
          • Seurakunnat ja uskonnolliset yhteisöt
          • Kielten ja esim. musiikin opiskelu
        • Ulkoilu
          • Kalastus
          • Leikkipaikat
          • Urheilukentät ja jääkentät
          • Luontopolut
          • Kuntoportaat
          • Nuotiokodat ja tulipaikat
        • Liikunta
        • Teatterit
        • Verkatehdas
        • Kulttuurikeskus ARX
        • Museot
        • Elokuvat
        • Tapahtumat
        • Yhteisöavustus
  • Arkielämä Suomessa
        • Perustietoa Suomesta
        • Suomen hallinto
          • Valtionhallinto
          • Aluehallinto
          • Kunnat
        • Oikeutesi ja velvollisuutesi Suomessa
        • Tasa-arvo
        • Yhdenvertaisuus
        • Perhe
          • Mikä on perhe?
          • Avoliitto
          • Avioliitto
          • Aviopuolisoiden oikeudet ja velvollisuudet
          • Lapset
          • Vanhempien oikeudet ja velvollisuudet
          • Lastensuojelu
          • Lastensuojelun palvelut Hämeenlinnassa
        • Suomen ilmasto
        • Suomalaiset juhlapyhät
        • Suomalainen tapakulttuuri
        • Suomalainen ruokakulttuuri
        • Tervetuloa Suomeen! Yhteiskuntaorientaatio alkuvaiheen maahanmuuttajille
  • Ukraina (Українська)
        • Информация для прибывших из  Украины
        • Імміграційна інформація (Maahanmuuttoinfo) - Kastelli
        • ЛАСКАВО ПРОСИМО ДО ГЯМЕЕНЛІННИ!
        • Багатомовна служба консультування (OmaHäme)
        • ПОСЛУГИ СФЕРИ ОХОРОНИ ЗДОРОВ’Я
  • Verkkokurssit

Alkoholinkäytön vähentäminen

Alkoholinkäytön vähentäminen

Valmennusohjelma auttaa sinua hallitsemaan alkoholin käyttöäsi. Ohjelmassa saat viikoittain käytännöllisiä neuvoja ja harjoitustehtäviä, joiden avulla voit hallita alkoholin kulutustasi niin, että se ei ole terveydellesi haitallista.

Toimi näin

Valmennus on vapaasti käytössäsi, kun olet ensin tunnistautunut Omaoloon.

Kenelle ja millä ehdoin

Vaatii vahvan tunnistautumisen. Omaoloon tunnistaudutaan Suomi.fi-tunnistautumisen kautta. Tarvitset tunnistautumista varten verkkopankkitunnukset, varmennekortin tai mobiilivarmenteen.

  • Palvelupisteet listana

Palvelupisteet listana

Verkkoasiointi

Verkkoasiointi >>





Alue

Valtakunnallinen


Palvelukielet

Ruotsi

Englanti

Suomi

Kohderyhmät

Kansalaiset

Medborgare

Palveluluokat

Egen- och självvård

Hälso- och sjukvård

Hälso- och sjukvård samt främjande av hälsa och välfärd

Health and medical care

Itse- ja omahoito

medical care and promotion of health and well-being

Näring

Oma- ja itsehoito

Päihde- ja mielenterveyspalvelut

Public health services

sairaanhoito ja ravitsemus

sairaanhoito sekä terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen

Själv- och egenvård

Terveydenhuolto

Tjänster för missbrukare och mentalvårdstjänster

Vastuuorganisaatio

DigiFinland Oy

Toteuttaja

DigiFinland Oy

HÄMEENLINNAN KAUPUNKI

Wetterhoffinkatu 2
13100 Hämeenlinna

Sähköposti hameenlinnan.kaupunki(at)hameenlinna.fi
Kun lähetät sähköpostia,
laita (at)-merkinnän tilalle @-merkki.

www.hameenlinna.fi

Blogit
Ohjeet MyIntegration bloggaajille
Ajankohtaista
Lainsäädäntöä
Saavutettavuusseloste
Sivukartta

Palautelomake
Rekisteriseloste
Mikä on Myintegration.fi?

 

 

EU-rahasto logo iso

 

 

 

 

Hameenlinnan kaupunki logo