Egen- och självvård Archives

Alkoholinkäytön vähentäminen

Alkoholinkäytön vähentäminen Valmennusohjelma auttaa sinua hallitsemaan alkoholin käyttöäsi. Ohjelmassa saat viikoittain käytännöllisiä neuvoja ja harjoitustehtäviä, joiden avulla voit hallita alkoholin kulutustasi niin, että se ei ole terveydellesi haitallista. Toimi näinValmennus on vapaasti käytössäsi, kun olet ensin tunnistautunut Omaoloon. Kenelle ja millä ehdoinVaatii vahvan tunnistautumisen. Omaoloon tunnistaudutaan Suomi.fi-tunnistautumisen kautta. Tarvitset tunnistautumista varten verkkopankkitunnukset, varmennekortin tai mobiilivarmenteen. […]

Lastenneuvolapalvelut

Lastenneuvolapalvelut Lastenneuvolassa edistetään alle kouluikäisten lasten ja heidän perheidensä terveyttä ja hyvinvointia. Palvelupisteet listanaPalvelupisteet listana AlueValtakunnallinen PalvelukieletRuotsiSuomiEnglantiKohderyhmätBarn och barnfamiljerKansalaisetLapset ja lapsiperheetMedborgarePalveluluokatEgen- och självvårdHälso- och sjukvårdHealth and medical careNäringNeuvolapalvelutOma- ja itsehoitoPerusterveydenhuoltoPrimärvårdRådgivningstjänstersairaanhoito ja ravitsemusTerveydenhuoltoVastuuorganisaatioSatakunnan hyvinvointialueToteuttajaSatakunnan hyvinvointialue

Astma-, diabetes-, sydän- ja leikkaushoitaja (Lyhki), verenpainevastaanotto / Muonion terveyskeskus

Astma-, diabetes-, sydän- ja leikkaushoitaja (Lyhki), verenpainevastaanotto / Muonion terveyskeskus Sairaanhoitajan vastaanotto sisältää astma - ja sydäntutkimuksen ja diabeteksen vuosikontrollin. Myös lääkkeenkäytön ohjauksen ja apuvälineiden jakamisen sekä silmänpohjakuvaus vastaanoton ajanvarauksen ja verenpaineenmittaukset. Toimi näinSoita ja varaa aika sairaanhoitajan vastaanotolle. Palvelupisteet listanaPalvelupisteet listana AlueValtakunnallinen PalvelukieletseSuomiKohderyhmätKansalaisetMedborgarePalveluluokatEgen- och självvårdHälso- och sjukvårdHälsovårdens rådgivnings- och handledningstjänsterHealth and medical careNäringOma- ja […]

Oma olo-palvelu / Muonion terveyskeskus

Oma olo-palvelu / Muonion terveyskeskus Täyttämällä oirearvion saat arvion hoidon tarpeesta kiireellisyydestä. Tarvittaessa saat yhteyden ammattilaiseen. Omaolo antaa toimintasuosituksen valitsemiesi oireiden perusteella. Suositus voi olla itsehoito-ohje tai pyyntö ottaa yhteyttä ammattilaiseen joko puhelimitse tai Omaolon kautta. Omaolo ei ole tarkoitettu käytettäväksi henkeä uhkaavissa tilanteissa. Toimi näinTäyttämällä oirearvion saat arvion hoidon tarpeesta kiireellisyydestä. Tarvittaessa saat yhteyden […]

Fysioterapia ja apuvälineet / Hetan terveysasema

Fysioterapia ja apuvälineet / Hetan terveysasema Fysioterapiapalvelu, johon asiakas tulee lääkärin lähetteellä ja jota toteutetaan asiakkaan kotona ja hyvinvointikeskuksessa. Toimi näinVoit soittaa tai asioida terveysasemalla. Palvelupisteet listanaPalvelupisteet listana AlueValtakunnallinen PalvelukieletSuomiKohderyhmätKansalaisetMedborgarePalveluluokatEgen- och självvårdHälso- och sjukvårdHealth and medical careKuntoutusNäringOma- ja itsehoitoRehabiliteringsairaanhoito ja ravitsemusTerveydenhuoltoVastuuorganisaatioLapin sairaanhoitopiiri kuntayhtymäToteuttajaLapin sairaanhoitopiiri kuntayhtymä

Kotisairaanhoito / Hetan terveysasema

Kotisairaanhoito / Hetan terveysasema Kotisairaanhoito on asiakkaalle, joka sairauden vuoksi ei voi käyttää muita avoterveydenhuollon ja sairaanhoidon palveluja, annettavaa terveys- ja sairaanhoitopalvelua. Toimi näinVoit soittaa tai asioida terveysasemalla. Palvelupisteet listanaPalvelupisteet listana AlueValtakunnallinen PalvelukieletSuomiKohderyhmätKansalaisetMedborgarePalveluluokatEgen- och självvårdHälso- och sjukvårdHealth and medical careHemsjukvård och närståendevårdKotisairaanhoito ja omaishoitoNäringOma- ja itsehoitoPerusterveydenhuoltoPrimärvårdsairaanhoito ja ravitsemusTerveydenhuoltoVastuuorganisaatioLapin sairaanhoitopiiri kuntayhtymäToteuttajaLapin sairaanhoitopiiri kuntayhtymä

Astmahoitaja / Enontekiön terveysasema

Astmahoitaja / Enontekiön terveysasema Pef - ja spirometria tutkimukset, lääkkeen käytön aloitusohjaus ja siedätyshoidon ylläpito. Astma- Copd - ja diabeteshoidon kontrollit ja insuliinihoidon aloitusohjaus. Apuvälineiden jakaminen. Silmänpohjakuvausten ylläpito. Sydänpotilaan hoito ja verenpaineen mittaus. Avh -potilaan hoidonohjaus ja leikkaukseen valmistelu ja -ohjaus. Toimi näinVoit varata ajan sairaanhoitajan vo:lle puhelimitse tai asioimalla hyvinvointikeskuksessa. Palvelupisteet listanaPalvelupisteet listana AlueValtakunnallinen […]

Omaolo

Omaolo Omaolossa voit aloittaa monien julkisten sosiaali- ja terveyspalveluiden käytön nopeasti ja helposti - vaikka kotisohvaltasi. Omaolosta saat tilanteeseesi sopivat suositukset, jotka perustuvat tieteelliseen tutkimukseen ja kansallisiin kriteereihin. Omaolo yhdistää sinut tarvittaessa oman alueesi ammattilaiseen ja ajanvaraukseen. Palvelupisteet listanaPalvelupisteet listana AlueValtakunnallinen PalvelukieletSuomiKohderyhmätBarn och barnfamiljerDe äldreDe ungaHandikappadeIkäihmisetKansalaisetLångtidssjukaLapset ja lapsiperheetMedborgareNuoretPitkäaikaissairaatUlkosuomalaisetUtlandsfinländareVammaisetPalveluluokatEgen- och självvårdHälso- och sjukvårdHealth and medical careNäringOma- […]

Varavoimaa verkosta – verkkokurssi adhd-oireisille aikuisille.

Varavoimaa verkosta - verkkokurssi adhd-oireisille aikuisille. Varavoimaa verkosta -kurssin voit suorittaa koska vain, missä vain ja omaan tahtiisi. Kurssi on avoin kaikille.Kurssi koostuu asiantuntija- ja kokemustiedosta, videomateriaalista, itsetuntemusta tukevista tehtävistä ja arkea tukevista keinosta.Kurssin sisältöjä ovat:1. Sinä olet tärkeä – tervetuloa ymmärrys ja itsetuntemus!2. Mitä sinun tulee tietää adhd:stä?3. Kuntoutuminen on vahvistumista4. Oivalluksia omannäköiseen hyvään […]

Vertaistukea ADHD-liitosta ja sen jäsenyhdistyksistä

Vertaistukea ADHD-liitosta ja sen jäsenyhdistyksistä Adhd-diagnoosin saaneen lapsen, nuoren tai aikuistuneen lapsen vanhempi voi saada koulutetun, vapaaehtoisen vertaisvanhemman yksilöllistä tukea erilaisissa elämäntilanteissa. Vertaisvanhemman kanssa voi käydä luottamuksellisia keskusteluja samankaltaisia kokemuksia tai elämäntilanteita läpi käyneen vertaisen kanssa. Verkkotapahtumat (Tarinatuokiot) tarjoavat aitoja ja vuorovaikutteisia kokemustoimijoiden kertomuksia elävästä elämästä adhd:n kanssa. Ne tarjoavat samaistumisen mahdollisuuksia ja tietoa verkkotapahtuman […]