Hyvinvointia tukevat kurssit adhd-oireisille nuorille, aikuisille ja pariskunnille

Adhd-oireisille aikuisille suunnattuja kursseja ovat
* Puhtia arkeen (3 verkkotapaamista ja 3 vrk lähijakso) ja
* Voimaa arkeen (5 vrk lähijakso)
Näillä kursseilla syvennytään adhd:n ydinoireisiin ja toiminnanohjaukseen, itsetuntemukseen, adhd:n hoitoon ja kuntoutukseen, tunteiden säätelyyn ja vuorovaikutukseen sekä voimavaroihin.

Pariskunnille suunnatut kurssit on tarkoitettu pareille, joista vähintään toisella on adhd. Kurssimuodot pareille ovat
* Puhtia parisuhteeseen (3 verkkotapaamista ja 3 vrk lähijakso)
* Tunteella (5 vrk lähijakso)

Nuorten verkossa toteutuvassa AidostiHooDee ryhmässä käsitellään adhd:n hoitoa ja kuntoutusta, opintoja ja työelämää, arjen hallintaa, vuorovaikutusta ja tunteita sekä itsetuntemusta ja voimavaroja.

Toimi näin

Tulevat kurssit löydät ADHD-liiton verkkosivujen Kurssit- välilehdeltä ja tapahtumakalenterista.
Haku kurssille avautuu noin 3 kuukautta ennen kurssin alkua, ja kurssille haetaan täyttämällä sähköinen lomake.

Kurssien kuntoutujavalintoja tehtäessä kiinnitetään huomiota siihen,
* miten hakijat voivat (ei esim. akuuttia päihdeongelmaa tai kriisiä)
* millaista hakijoiden arki on
* millaisin toivein ja tavoittein hakijat hakevat kurssille
* onko hakijoilla muuta kuntoutusta ja tukiverkostoa.
Kunkin kurssin osanottajajoukkoa valittaessa pyritään mahdollisuuksien mukaan ottamaan huomioon myös se, että mahdollisuuksia vertaisuuden kokemuksiin syntyisi.

Kenelle ja millä ehdoin

Työskentely kursseillamme tapahtuu paljolti ryhmässä keskustellen. Ryhmässä työskentely edellyttää voimavaroja, mistä syystä akuutissa kriisissä (esim. päihde- tai ihmissuhdekriisi) olevia suositellaan hakemaan kurssille myöhemmin.