Advisory and guidance services for health and well-being Archives

Allergianeuvonta

Allergianeuvonta Saat neuvoja ja opastusta allergioista ja niiden hoidosta. Allergia on elimistön poikkeava tapa reagoida ympäristössä ja ravinnossa esiintyviin allergisoiviin aineisiin.Allergiaa on kahta päätyyppiä, välitöntä ja viivästynyttä. Osa allergioista, esimerkiksi kissa-allergia, ilmenee välittömästi ja osa, esimerkiksi kosmetiikka-allergia, tuntien tai jopa useiden päivien viiveellä.Neuvontaa antaa yhdistyksen asiantuntija (sairaanhoitaja/terveydenhoitaja, lääkäri). Saat omahoito-ohjeita ja tietoa siitä mihin erilaisissa […]

Anafylaksianeuvonta

Anafylaksianeuvonta Saat neuvoja ja opastusta anafylaksiasta ja adrenaliini-injektorin käytöstä.Anafylaksia on äkillinen vakava, henkeä uhkaava yleisreaktio, jonka aiheuttavat mm. ruoka-aineet, ampiaisen tai mehiläisen pisto, sekä lääkkeet. Anafylaktisen reaktion ensisijaisena hoitona on adrenaliini-injektio, jonka jälkeen pitää hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon.Yhdistyksen asiantuntija (sairaanhoitaja/terveydenhoitaja, lääkäri) antaa neuvontaa ja opastusta ja voit harjoitella adrenaliini-injektorin käyttöä. Tule noutamaan toimistolta anafylaksiaranneke ja […]

Atopia- ja ihoallergianeuvonta

Atopia- ja ihoallergianeuvonta Saat neuvoja ja opastusta atooppisen ihottuman ja ihon allergioiden hoidossa. Atooppinen ihottuma on krooninen ihon sairaus, jossa ihoon muodostuu kuivaa punaista ja kutisevaa ihottumaa. Oireiden vakavuus vaihtelee. Vauvaiässä ihottuma ilmenee ns. maitorupena.Allergista kosketusihottumaa on kahta päätyyppiä, hidasta ja nopeaa. Nokkosihottuma ilmenee puolen tunnin sisällä kosketuksesta ja sitä voivat aiheuttaa mm. ruoka-aineet, kosmetiikka, […]

Ravitsemusneuvonta

Ravitsemusneuvonta Vastaanotto ravitsemukseen ja ruokaan liittyvissä ongelmissa. Ajanvaraus. Matalan kynnyksen ravitsemusneuvonta sopii sinulle, joka kaipaat ajantasaista tietoa, sekä käytännön ohjeita ruokavalioosi. Neuvonnasta vastaa ravitsemusterapeutti. Ravitsemusterapeutti keskustelee kanssasi henkilökohtaisesti ja antaa juuri sinulle sopivat ohjeet. Ravitsemusneuvonta on luottamuksellista ja neuvojalla on vaitiolovelvollisuus. Toimi näinOta yhteyttä toimistolle, niin varaamme sinulle ajan ravitsemusneuvojalle. Ajat ovat pääsääntöisesti ilta-aikoja. Vastaanotto […]

Vertaistuki uusperheille

Vertaistuki uusperheille Suomen Uusperheiden Liiton kautta voit kohdata toisia uusperheellisiä sekä saada ja antaa vertaistukea. Tärkeimpänä toimintamuotona on tuen ja tiedon tarjoaminen uusperheellisille. Vertaistukea voit saada kasvokkain tai etänä verkossa vertaisohjatuilla kursseilla ja -ryhmissä sekä erilaisissa tapahtumissa. Vertaistuki on kokemusten, ajatusten sekä ilojen ja surujen jakamista luottamuksellisesti toisen samassa elämäntilanteessa elävän kanssa. Toimi näinTulevat tapahtumat […]

KIPINÄ:n hyvinvointi- ja liikuntapalvelut

KIPINÄ:n hyvinvointi- ja liikuntapalvelut Monipalvelukeskus KIPINÄ tarjoaa:* Maksutonta vapaa-ajan toimintaa kaikille Rauman alueen työttömille* Kohtaamispaikan, jossa voi tavata mm. palveluohjaajaa ja muita hanketyöntekijöitä* Liikunta- ja ryhmätoimintaa* Ajankohtaisia luentoja, kursseja ja koulutuksia* Tapahtumia Toimi näinKIPINÄ:n palvelut ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Kenelle ja millä ehdoinKIPINÄ:n palvelut ovat kaikille avoimia ja maksuttomia.Toimintakeskus on päihteetön. Palvelupisteet listanaPalvelupisteet listana […]

Ehkäisevä päihdetyö

Ehkäisevä päihdetyö Ehkäisevän päihdetyön tavoitteena on ehkäistä ja vähentää päihteiden käytön aiheuttamia haittoja niin päihteiden käyttäjille, heidän läheisilleen kuin yhteiskunnallekin. Työn tavoitteena on myös lisätä ymmärrystä päihteiden käytöstä ja niihin liittyvistä ilmiöistä sekä edistää perus- ja ihmisoikeuksien toteutumista päihteisiin liittyvissä asioissa.Ehkäisevä päihdetyö kattaa alkoholin, tupakan, huumausaineiden ja muiden päihtymiseen käytettävien aineiden sekä rahapelaamisen aiheuttamien haittojen […]

Adhd:ta koskevaa tietoa ja keinoja arkeen

Adhd:ta koskevaa tietoa ja keinoja arkeen Lue verkossa tai lataa käyttöösi esitteitä, julisteita tai oppaita, katsele videoita tai verkkoluentoja sekä selaa verkkolehti- Verratonta. Maksuttomista aineistoista löydät tietoa sekä lapsen, nuoren ja aikuisen keskittymiseen ja arkeen liittyvistä ilmiöistä. Materiaali on tarkoitettu itse oireita omaaville, heidän läheisilleen, sekä ammattilaisten työn tueksi.Arki toimimaan-oppaista saat konkreettisia keinoja ja tukea […]

Vertaistukipuhelin uusperheille

Vertaistukipuhelin uusperheille Uusperheille tarkoitettu vertaistukipalvelu, jota annetaan etänä pääosin Teams-sovelluksen kautta. Voit jakaa luottamuksellisesti kokemuksia ja ajatuksia uusperheellisyydestä. Vertaispuhelimessa päivystää vaihtuva, itsekin uusperheellinen vertaisohjaaja. Toimi näinVertaistukipuhelin toimii ajanvarauksella. Ajan pääsee varaamaan Suomen Uusperheiden Liiton verkkosivulla olevan linkin kautta. Linkki avaa kalenterin, jossa on näkyvillä vapaat ajat. Varauksen tekeminen vaatii nimen ja sähköpostiosoitteen. Saat varauksessa antamaasi […]

Verkkopuntari

Verkkopuntari Verkkopuntari on ohjelma pysyvien elintapamuutosten ja painonhallinnan tueksi. Pääteemat ovat ravitsemus, liikkuminen, voimavarat ja lepo.Toiminta painottuu verkkoon, mutta voi sisältää sovitun määrän kasvokkain tapaamisia ohjaajasi kanssa. Ohjaus toteutetaan sovitusti yksilö- tai ryhmäohjauksena.Vuoden ohjelma käynnistyy 12 viikon ohjatulla vaiheella, jonka aikana sinun on myös mahdollista saada henkilökohtaista ohjausta terveydenhuollon tai liikunta-alan ammattilaiselta kerran viikossa verkon […]